妇科专家对国内某大型纺织厂轮班作业女工进行问卷调查,发现已婚妇女在排卵日前后三天的夜班次数和自然流产有关。即排卵日前后三天上夜班，并在此期间怀孕的女工，流产率大于排卵期未上夜班而怀孕者。而且，夜班次数越多，流产率越高；怀孕后上夜班次数多的女性，流产率也更高。 专家认为，上夜班打乱了妇女的正常生理规律，激素分泌紊乱，加上疲劳等因素，使得胚胎在宫内的生长受到不良影响，从而流产。
因此，有生育计划的女性应避免上夜班，尤其是排卵日前后三天，即月经中期时，更应避免上夜班或过分疲劳。
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2008年10月28日星期二
肯60家公司老总发起HIV检测活动
肯尼亚60家大公司的领导人10月14日在肯首都内罗毕共同宣布，将携手开展一场鼓励肯尼亚民众进行艾滋病病毒检测的活动。
据肯尼亚《民族日报》15日报道，该活动主要内容包括动员肯尼亚民众前往卫生机构进行免费的艾滋病检查及相关咨询。人们在家中、工作机构、流动诊车、社区健康中心等地点都可享受到免费服务。
肯国家艾滋病控制委员会主席阿洛伊斯·奥拉戈教授说，此项活动的最终目标是到2010年使80%的肯尼亚人了解自己是否携带艾滋病病毒。
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据肯尼亚《民族日报》15日报道，该活动主要内容包括动员肯尼亚民众前往卫生机构进行免费的艾滋病检查及相关咨询。人们在家中、工作机构、流动诊车、社区健康中心等地点都可享受到免费服务。
肯国家艾滋病控制委员会主席阿洛伊斯·奥拉戈教授说，此项活动的最终目标是到2010年使80%的肯尼亚人了解自己是否携带艾滋病病毒。
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2008年10月27日星期一
怀孕后期饮食营养应注意什么？
渐渐地怀孕期也接近尾声了，腹部已相当大，此期的各种营养素大致与中期相同，可略有增加，但由于此期正是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”，所以，更要注意补充含蛋白质、磷脂和维生素丰富的食品，以促进智力的发育。对脂肪和糖类食品要限制，以免热量过多，使胎儿长得过大，影响分娩。
若无胃口，请少食多餐
此时期是胎儿成长最迅速的时期，母亲所吸收的营养几乎都可传送给腹中的宝宝。
但是，这时候子宫已长到心窝下压迫到胃，即使少量进食也有饱腹感。因此，食物易囤积在胃部无法迅速消化，此时，可增加一天饮食的次数，少量多餐，以利于消化。
注意铁质与钙质的摄取
胎儿成长迅速阶段，更需注重铁与钙的摄取。怀孕初期无任何不良症状的人，到了此时期，也许会有贫血的症状，因此需摄取充分的铁与钙，且少吃盐和多休息。
预防便秘与规律的生活
怀孕中，子宫变大会压迫肠子，造成胃肠道蠕动缓慢，使许多人遭受便秘的困扰。因此，平时应多吃富含粗纤维的食品，如牛蒡、莲藕、芋头、菠菜、芹菜等蔬菜以及水果等。牛奶早晚各喝1杯也相当有效。
除了调整饮食外，规律的生活也很重要，适当的运动也有帮助。若仍无改善的活，则需就医。
预防便秘的要点是：适度地运动，注意早睡早起，多吃牛蒡、莲藕、柑橘、牛奶等食品。
控制盐分的摄取
怀孕后期最易出现妊娠毒血症，即使是无异常的孕妇，此时也要控制盐分的摄取。
摄入的盐应在每日8克以下，除了盐、酱油、味精中含有盐分外，加工制成的干的食品以及奶油、面包等食品中也含有不少盐，请多加注意。
能使食品变淡的方法：
可加入小鱼干等。
使用新鲜的材料。
餐桌上不要放置酱油或盐。加酱油时，应尽可能将汤稀释。
可利用柠檬、醋等酸调味料。
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若无胃口，请少食多餐
此时期是胎儿成长最迅速的时期，母亲所吸收的营养几乎都可传送给腹中的宝宝。
但是，这时候子宫已长到心窝下压迫到胃，即使少量进食也有饱腹感。因此，食物易囤积在胃部无法迅速消化，此时，可增加一天饮食的次数，少量多餐，以利于消化。
注意铁质与钙质的摄取
胎儿成长迅速阶段，更需注重铁与钙的摄取。怀孕初期无任何不良症状的人，到了此时期，也许会有贫血的症状，因此需摄取充分的铁与钙，且少吃盐和多休息。
预防便秘与规律的生活
怀孕中，子宫变大会压迫肠子，造成胃肠道蠕动缓慢，使许多人遭受便秘的困扰。因此，平时应多吃富含粗纤维的食品，如牛蒡、莲藕、芋头、菠菜、芹菜等蔬菜以及水果等。牛奶早晚各喝1杯也相当有效。
除了调整饮食外，规律的生活也很重要，适当的运动也有帮助。若仍无改善的活，则需就医。
预防便秘的要点是：适度地运动，注意早睡早起，多吃牛蒡、莲藕、柑橘、牛奶等食品。
控制盐分的摄取
怀孕后期最易出现妊娠毒血症，即使是无异常的孕妇，此时也要控制盐分的摄取。
摄入的盐应在每日8克以下，除了盐、酱油、味精中含有盐分外，加工制成的干的食品以及奶油、面包等食品中也含有不少盐，请多加注意。
能使食品变淡的方法：
可加入小鱼干等。
使用新鲜的材料。
餐桌上不要放置酱油或盐。加酱油时，应尽可能将汤稀释。
可利用柠檬、醋等酸调味料。
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2008年10月26日星期日
加拿大法院审理首例艾滋病杀人案
加拿大安大略省高级法院昨日开庭审理加拿大历史上首例艾滋病杀人案。 被告人阿兹加于1996年被诊断为HIV阳性，当时医生向他说明了艾滋病传染的危险性。可是从1999年到2003年期间，在不告诉对方病情的情况下，他先后与11名女性发生性关系，致使其中2人死于艾滋病，另外7人感染艾滋病。他已于2003年被捕入狱。加拿大安大略省检察官控告阿兹加7项严重性侵犯罪，二项一级谋杀罪。 阿兹加是安大略省检察院工作人员，现年52岁。 加拿大从2000年起开始对艾滋病传播者立案审理，但被控告为一级谋杀罪这还属首次。如罪名成立，他至少要在监狱服刑25年。
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2008年10月25日星期六
常食维生素可增加怀孕几率
英国列斯大学对215名进行过人工授孕的女性进行研究，结果发现，在那些曾服用多种维生素丸的女性中，她们卵子四周的液体中均含有丰富的维生素C和E，这些液体负责给予卵子养分，而其中的维生素则对卵子的受精机会起重要作用。
研究报告显示，每天服用维生素丸的女性，怀孕的机会较没有服用的高40%。这是由于维生素C和E均有抗氧化的作用，能有效清除体内的毒素，同时它们也能催生胶原蛋白，加速健康组织的生长。
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研究报告显示，每天服用维生素丸的女性，怀孕的机会较没有服用的高40%。这是由于维生素C和E均有抗氧化的作用，能有效清除体内的毒素，同时它们也能催生胶原蛋白，加速健康组织的生长。
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2008年10月24日星期五
女性性文化馆广州开馆
我国首家以女性为主题的性文化馆10月15日在广州开馆，吸引众多女性市民前往参观。
女性性文化馆里的展馆各具特色，女性可了解相关性健康知识。
面对着五成以上羊城女性不满意性现状、高达72%的女性没有受过系统的性知识教育的尴尬境地，首个女性性文化馆昨日同时落成投入使用。仁爱性文化馆组委会成员、广州仁爱天河医院院长王洪军表示，该馆将为广州女性提供一个补充性知识平台，引导女性加强自我保护，减少未婚先孕流产现象，获得美满、和谐的家庭生活。
为我国首家女性主题性文化馆
昨日同期落成揭幕的广州女性性文化馆共有8个展馆，“分别为性文化、性与生育、人体美、多彩性世界、女性百态、男性情报站、女性生殖健康、性爱知识，女性朋友从中可以了解女性的年龄与性曲线，了解孕育相关知识，甚至男人的性心理。”王洪军表示道。经过近一年的筹建，属于全国首家的女性性文化馆成功收藏、展示了500多件与性相关的文物、纪录片、图片等，并围绕着女性与性这个主题面世。
参观者仅限女性
为了避免女性朋友在参观过程中不必要的尴尬，该馆不仅从内容上“女性至上”，而且参观资格也仅限女性。便于让广大女性大大方方的了解“性”的奇妙世界。据了解，从10月15日到10月25日期间，女性性文化馆面向社会所有女性开放，社会各团体在与女性性文化馆组委会沟通准许的前提下，可组织其成员前往天河仁爱医院统一参观展馆。
现场：人流胚胎标本令参观者目瞪口呆
女性性文化馆开馆当天吸引了众多市民参观，她们当中有大学生、白领，也有普通的打工女。在参观的过程中，她们的表情各异，羞涩、好奇、震惊……不过，她们大都表示深有感触，学到很多东西。
记者注意到，在参观第二展室“性与生育”类时，参观者反应最大。其中，一位不愿意透露姓名的大学生表示：“观看播放的纪录片《子宫内日记》时觉得生命好奇妙，而看到那些人流胚胎标本时觉得很震撼，我们不能仅仅把人流看作一个生理的过程，而应该善待每一个新生命。之前在性文化节上也看过一些畸形胎儿的标本，这是第一次看到人流胚胎标本，新生命的萌动和凋零的对比，引发我们的无限感慨。”
对此，王洪军介绍，这是性文化馆为了引起大家关注越来越多的未婚先孕流产现象，而特意制作的怀孕6周、9周、14周、五个半月、7个半月后人流胎儿标本，希望警醒女性能做足自我保护措施，珍惜每一个新生命。
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女性性文化馆里的展馆各具特色，女性可了解相关性健康知识。
面对着五成以上羊城女性不满意性现状、高达72%的女性没有受过系统的性知识教育的尴尬境地，首个女性性文化馆昨日同时落成投入使用。仁爱性文化馆组委会成员、广州仁爱天河医院院长王洪军表示，该馆将为广州女性提供一个补充性知识平台，引导女性加强自我保护，减少未婚先孕流产现象，获得美满、和谐的家庭生活。
为我国首家女性主题性文化馆
昨日同期落成揭幕的广州女性性文化馆共有8个展馆，“分别为性文化、性与生育、人体美、多彩性世界、女性百态、男性情报站、女性生殖健康、性爱知识，女性朋友从中可以了解女性的年龄与性曲线，了解孕育相关知识，甚至男人的性心理。”王洪军表示道。经过近一年的筹建，属于全国首家的女性性文化馆成功收藏、展示了500多件与性相关的文物、纪录片、图片等，并围绕着女性与性这个主题面世。
参观者仅限女性
为了避免女性朋友在参观过程中不必要的尴尬，该馆不仅从内容上“女性至上”，而且参观资格也仅限女性。便于让广大女性大大方方的了解“性”的奇妙世界。据了解，从10月15日到10月25日期间，女性性文化馆面向社会所有女性开放，社会各团体在与女性性文化馆组委会沟通准许的前提下，可组织其成员前往天河仁爱医院统一参观展馆。
现场：人流胚胎标本令参观者目瞪口呆
女性性文化馆开馆当天吸引了众多市民参观，她们当中有大学生、白领，也有普通的打工女。在参观的过程中，她们的表情各异，羞涩、好奇、震惊……不过，她们大都表示深有感触，学到很多东西。
记者注意到，在参观第二展室“性与生育”类时，参观者反应最大。其中，一位不愿意透露姓名的大学生表示：“观看播放的纪录片《子宫内日记》时觉得生命好奇妙，而看到那些人流胚胎标本时觉得很震撼，我们不能仅仅把人流看作一个生理的过程，而应该善待每一个新生命。之前在性文化节上也看过一些畸形胎儿的标本，这是第一次看到人流胚胎标本，新生命的萌动和凋零的对比，引发我们的无限感慨。”
对此，王洪军介绍，这是性文化馆为了引起大家关注越来越多的未婚先孕流产现象，而特意制作的怀孕6周、9周、14周、五个半月、7个半月后人流胎儿标本，希望警醒女性能做足自我保护措施，珍惜每一个新生命。
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妻子的柔情和体贴是最好的催化剂
性爱不仅仅是夫妻生活的重要组成部分，它更是一种心灵的释放和情感上的温存。因此，把握住那美好的时刻，给丈夫一份平时不曾有的温柔和宽容，无疑会完善、增进夫妻的感情。
体贴和安慰
很多男人外表强悍、事业成功，但在性爱方面却充满了无奈和颓丧。爱玲的丈夫是某大公司的副总裁，精明能干又一表人材。可是最近一段时间，他们的夫妻生活却出现了难言的尴尬。“你怎么搞的，才三十多岁就未老先衰了。”在闺中密友的指点下，爱玲才意识到自己再不能抱怨和指责他了，也许只有自己恰到好处的体贴和抚慰才会给丈夫带来安慰。以后，在他们共处的夜晚，爱玲常温柔地抚摸丈夫的头发，轻声说：“没关系，你可能太紧张了……”丈夫感激地吻着妻子，接下来的情况完全不同了，他们的性生活重新变得温馨而美好。
其实，许多男子最不能忍受的是别人、尤其是自己的妻子批评他的性能力，一旦如此，便会给性生活留下阴影。愈是畏惧失败，愈是容易失败，以致最后干脆逃避性爱。
趣味和意味
很多夫妻一起生活时间长了，便把看得如同洗脸、刷牙一样既平常又平淡，再也感受不到那种惊心动魄的情致，长此以往，丈夫觉得索然无味，从而影响了彼此的关系和感情。晓莉的丈夫下班后总是不愿回家，他不愿看到妻子那仿佛看透一切的不屑的目光。上个月，晓莉的丈夫到上海出差，为晓莉买了一件淡红色的漂亮的睡衣，晚上丈夫让晓莉换上：“亲爱的，你穿上它肯定很美。”晓莉扫了丈夫一眼：“花那么多钱买它干吗？还不如买一身我上班能穿的套装呢。”晓莉又看了一眼满是尴尬相的丈夫：“都快四十的人了，还要这份浪漫干啥？”丈夫不再说什么，但显然“性”趣索然。
其实，推动夫妻性爱要靠欲念，没有欲念，没有冲动，即使生理正常，也挑不起一丝兴奋。虽然很多妻子认为现代女性不必为悦己者容，不必刻意去满足男人的性需求，但回过头来想，做妻子的也有享受性爱的权利，不用心去酿造爱的香醇，又如何能享受性爱的甜蜜？而更重要的是，假如做妻子的你既无品位又无韵味，也不启发丈夫的幻想，那么你怎么保证丈夫永远对你恩爱如初？
主动和柔情
晚上，当丈夫提着公文包一身疲惫地走进家门，做妻子的你是否会为丈夫准备一杯热茶和一顿可口的晚餐，然后把充满倦意的他引进灯光幽暗、热气蒸腾的浴室享受一场充满柔情的泡沫浴？许多人不了解，其实丈夫也需要妻子的娇宠与疼爱。假如妻子主动为心爱的丈夫设计一场充满温情的夜生活，显然会给丈夫带来欣喜和无法言喻的甜蜜感。而对于那些性功能失常的丈夫来说，妻子是他最好的治疗师，也是丈夫第一个寻求帮助的对象。但更重要的是，丈夫需要的不是表面肤浅的安慰，而是来自心灵深处的温存和沟通。
因此，妻子主动而真切的关怀是丈夫永远的精神支柱，而妻子的柔情则是燃起丈夫激情最好不过的催化剂！
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体贴和安慰
很多男人外表强悍、事业成功，但在性爱方面却充满了无奈和颓丧。爱玲的丈夫是某大公司的副总裁，精明能干又一表人材。可是最近一段时间，他们的夫妻生活却出现了难言的尴尬。“你怎么搞的，才三十多岁就未老先衰了。”在闺中密友的指点下，爱玲才意识到自己再不能抱怨和指责他了，也许只有自己恰到好处的体贴和抚慰才会给丈夫带来安慰。以后，在他们共处的夜晚，爱玲常温柔地抚摸丈夫的头发，轻声说：“没关系，你可能太紧张了……”丈夫感激地吻着妻子，接下来的情况完全不同了，他们的性生活重新变得温馨而美好。
其实，许多男子最不能忍受的是别人、尤其是自己的妻子批评他的性能力，一旦如此，便会给性生活留下阴影。愈是畏惧失败，愈是容易失败，以致最后干脆逃避性爱。
趣味和意味
很多夫妻一起生活时间长了，便把看得如同洗脸、刷牙一样既平常又平淡，再也感受不到那种惊心动魄的情致，长此以往，丈夫觉得索然无味，从而影响了彼此的关系和感情。晓莉的丈夫下班后总是不愿回家，他不愿看到妻子那仿佛看透一切的不屑的目光。上个月，晓莉的丈夫到上海出差，为晓莉买了一件淡红色的漂亮的睡衣，晚上丈夫让晓莉换上：“亲爱的，你穿上它肯定很美。”晓莉扫了丈夫一眼：“花那么多钱买它干吗？还不如买一身我上班能穿的套装呢。”晓莉又看了一眼满是尴尬相的丈夫：“都快四十的人了，还要这份浪漫干啥？”丈夫不再说什么，但显然“性”趣索然。
其实，推动夫妻性爱要靠欲念，没有欲念，没有冲动，即使生理正常，也挑不起一丝兴奋。虽然很多妻子认为现代女性不必为悦己者容，不必刻意去满足男人的性需求，但回过头来想，做妻子的也有享受性爱的权利，不用心去酿造爱的香醇，又如何能享受性爱的甜蜜？而更重要的是，假如做妻子的你既无品位又无韵味，也不启发丈夫的幻想，那么你怎么保证丈夫永远对你恩爱如初？
主动和柔情
晚上，当丈夫提着公文包一身疲惫地走进家门，做妻子的你是否会为丈夫准备一杯热茶和一顿可口的晚餐，然后把充满倦意的他引进灯光幽暗、热气蒸腾的浴室享受一场充满柔情的泡沫浴？许多人不了解，其实丈夫也需要妻子的娇宠与疼爱。假如妻子主动为心爱的丈夫设计一场充满温情的夜生活，显然会给丈夫带来欣喜和无法言喻的甜蜜感。而对于那些性功能失常的丈夫来说，妻子是他最好的治疗师，也是丈夫第一个寻求帮助的对象。但更重要的是，丈夫需要的不是表面肤浅的安慰，而是来自心灵深处的温存和沟通。
因此，妻子主动而真切的关怀是丈夫永远的精神支柱，而妻子的柔情则是燃起丈夫激情最好不过的催化剂！
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2008年10月23日星期四
高龄妇女容易假性怀孕
专家指出，对于那些迫切希望怀孕的大龄女性，尤其是患有不孕症的女性来说，由于她们对受孕的渴望，身体上的任何一点变化，都会让她们十分敏感，并由此联想到怀孕。同时，在强烈的心理暗示及各种压力下，身体也会出现一些类似怀孕的症状。
这些假孕的症状包括停经、恶心、呕吐，甚至还会有自觉胎动及腹部隆起的情况出现。然而这些症状，未必是真正的怀孕。
专家指出，迫切希望怀孕的心理因素影响了荷尔蒙的调节，月经发生紊乱，可导致停经;恶心、呕吐的现象，则可能是由于过度劳累、精神紧张造成肠胃不适;“胎动”的感觉可能仅仅来自于强烈的肠蠕动;至于隆起的腹部，则或许是因为吃得过多导致发胖的缘故。
专家表示，假孕的女性每个月都能遇上几例，其中多为大龄白领女性、不孕症患者。假孕多由精神因素引起，白领女性多数结婚偏晚，到了 30多岁才想着要小孩，工作压力加上想怀孕的压力，使得精神容易紧张，更容易出现假性怀孕的情况。
专家建议这些女性转移注意力，放下思想包袱，心态平和放松，有规律地生活，定期到医院进行检查。她提醒说，自购的验孕棒(试纸)准确率不是很高，由于生产厂家的不同，准确率也不一样，大致在80%~90%之间，是否真正怀孕，应该到专业医院进行血液检测或其他辅助检测。
如果高龄女性想受孕却迟迟不能如愿，就应该到专业的医院找妇产科的医师或专家，进行不孕症的治疗才是最好的方法。
这些假孕的症状包括停经、恶心、呕吐，甚至还会有自觉胎动及腹部隆起的情况出现。然而这些症状，未必是真正的怀孕。
专家指出，迫切希望怀孕的心理因素影响了荷尔蒙的调节，月经发生紊乱，可导致停经;恶心、呕吐的现象，则可能是由于过度劳累、精神紧张造成肠胃不适;“胎动”的感觉可能仅仅来自于强烈的肠蠕动;至于隆起的腹部，则或许是因为吃得过多导致发胖的缘故。
专家表示，假孕的女性每个月都能遇上几例，其中多为大龄白领女性、不孕症患者。假孕多由精神因素引起，白领女性多数结婚偏晚，到了 30多岁才想着要小孩，工作压力加上想怀孕的压力，使得精神容易紧张，更容易出现假性怀孕的情况。
专家建议这些女性转移注意力，放下思想包袱，心态平和放松，有规律地生活，定期到医院进行检查。她提醒说，自购的验孕棒(试纸)准确率不是很高，由于生产厂家的不同，准确率也不一样，大致在80%~90%之间，是否真正怀孕，应该到专业医院进行血液检测或其他辅助检测。
如果高龄女性想受孕却迟迟不能如愿，就应该到专业的医院找妇产科的医师或专家，进行不孕症的治疗才是最好的方法。
净化心灵才能走出性怪圈
中国古代性文化博物馆在多年的挣扎和浮沉后，终于还是不得不离开了都市。在水乡同里落了户。但不知道连都市人都不能接受的东西，在更为保守和封闭的水乡会有什么作用呢？其实，这也只是性文化博物馆退出舞台的一个台阶罢了，在中国人无法走出性迷宫，无法构建起成熟理性的性心理之前，等待类似博物馆的恐怕只有消亡了。
中国人的性心理一直是让人难以启齿的。在极为传统的封建理念和外国传入的性解放思潮的夹缝当中，中国人有了一种“不厌事实，而厌说出”的奇怪心理。其实国人也都是普通人，对性也都是非常渴望的，对各种性的事实也并不反感。但国人却极为厌烦讨论性，讲性。宁可自己在黑暗中摸索，也无法正确地对待性教育。似乎只要一谈到性，就是低俗的。孩子们一接触到性知识，就会变坏了。
武汉街头曾经树起来一个大型的避孕套模型，但没多久就给取掉了。原因是“性产品不得做广告”。为什么性产品就不能做广告呢？这其实也揭示着社会性心理的不健康。“一见短袖子，立刻想到白臂膊，立刻想到全裸体，立刻想到生殖器，立刻想到性交，立刻想到杂交，立刻想到私生子”。鲁迅先生早在半个多世纪前就已经把这个问题说得入木三分了。中国的社会性心理没有能够理性地区分性与色情，性与猥亵的关系。将这几个表面上有相似性，但在本质上，伦理道德上完全不同的东西混做一谈了。而这种混淆让人们在社会中形成对性的屏蔽，对性的压抑。而这种压抑在国人内心的性冲动的冲击下，又往往显得苍白和道貌岸然。
一些人在年少时常埋怨父母不能理解自己，不能直截了当地告诉自己关于性的知识，以致于犯错和走冤枉路。但当这些人变成人母，人父之后，却忘了当初自己的需要和尴尬，毫不犹豫地将孩子关在性教育的大门之外，让孩子重走当初的老路。真不知道这是为孩子好，还是在害孩子们？于是，在有家长送给成年孩子安全套作为礼物时，有人惊讶，而更多的是嗤之以鼻。孩子终究会成为大人，他们终究会有性的需要，随着生理的成熟，他们一定会有对性的好奇，有原始的冲动，如果不用科学的方式进行“疏导”，而是一味地“堵”的话，结果可能是适得其反的。
其实，性是无法回避的话题。是每个成年人不可回避的需要。既然每个人都需要，而且每个成人都在接触着，甚至暗地向往着，为什么就不能真实地面对呢。这可能就需要每个人扪心自问一番了。在道德的层面上，你善待“性”了吗？你的思想是干净和纯粹的吗？净化自己的心灵，才是真正走出中国社会性怪圈的可行之路。温馨谷：www.mywxg.com
中国人的性心理一直是让人难以启齿的。在极为传统的封建理念和外国传入的性解放思潮的夹缝当中，中国人有了一种“不厌事实，而厌说出”的奇怪心理。其实国人也都是普通人，对性也都是非常渴望的，对各种性的事实也并不反感。但国人却极为厌烦讨论性，讲性。宁可自己在黑暗中摸索，也无法正确地对待性教育。似乎只要一谈到性，就是低俗的。孩子们一接触到性知识，就会变坏了。
武汉街头曾经树起来一个大型的避孕套模型，但没多久就给取掉了。原因是“性产品不得做广告”。为什么性产品就不能做广告呢？这其实也揭示着社会性心理的不健康。“一见短袖子，立刻想到白臂膊，立刻想到全裸体，立刻想到生殖器，立刻想到性交，立刻想到杂交，立刻想到私生子”。鲁迅先生早在半个多世纪前就已经把这个问题说得入木三分了。中国的社会性心理没有能够理性地区分性与色情，性与猥亵的关系。将这几个表面上有相似性，但在本质上，伦理道德上完全不同的东西混做一谈了。而这种混淆让人们在社会中形成对性的屏蔽，对性的压抑。而这种压抑在国人内心的性冲动的冲击下，又往往显得苍白和道貌岸然。
一些人在年少时常埋怨父母不能理解自己，不能直截了当地告诉自己关于性的知识，以致于犯错和走冤枉路。但当这些人变成人母，人父之后，却忘了当初自己的需要和尴尬，毫不犹豫地将孩子关在性教育的大门之外，让孩子重走当初的老路。真不知道这是为孩子好，还是在害孩子们？于是，在有家长送给成年孩子安全套作为礼物时，有人惊讶，而更多的是嗤之以鼻。孩子终究会成为大人，他们终究会有性的需要，随着生理的成熟，他们一定会有对性的好奇，有原始的冲动，如果不用科学的方式进行“疏导”，而是一味地“堵”的话，结果可能是适得其反的。
其实，性是无法回避的话题。是每个成年人不可回避的需要。既然每个人都需要，而且每个成人都在接触着，甚至暗地向往着，为什么就不能真实地面对呢。这可能就需要每个人扪心自问一番了。在道德的层面上，你善待“性”了吗？你的思想是干净和纯粹的吗？净化自己的心灵，才是真正走出中国社会性怪圈的可行之路。温馨谷：www.mywxg.com
2008年10月22日星期三
艾滋病民间组织者:多关注，少歧视
我是1996年12月份第一次知道艾滋病的。当时，参加北师大红十字会宣传艾滋病的活动，但不知道艾滋病意味着什么。
1997年，我加入了北师大红十字会学生分会，当了外联部长。有一天，我买了一张盘《费城故事》，这部电影扭转了美国人对艾滋病人的歧视，我看完很感动。
当时，我也想做成中国的“费城故事”，找到一个感染者，敢于站出来，我们配合他，树立一个形象，想带动更多的人来关注艾滋病，减少歧视。卫生局说，不可能，没有人愿意站出来。
1998年，我认识了一名第一位公开身份的感染者，叫宋鹏飞。每周3天去宋鹏飞家里，陪他聊天、下棋、教他电脑，而且在媒体作宣传，消除社会对艾滋病的恐惧和歧视。他父亲说，宋鹏飞公开身份后，邻居往他家里扔石头，让他们搬走，要不走就拆了。
到了2000年，我准备读研，继续读天文。《健康人》杂志的记者问我，你为什么不愿毕业后去做艾滋病民间组织。我当时跟他说，我看不到做艾滋病能做出什么来，它的意义在哪儿？我们帮宋鹏飞一年多，完全没有改变，仍然只有宋鹏飞一个人站出来，没有人再敢于站出来，弄得我们没有信心，甚至怀疑国内到底有没有30万感染者，我们不想把10年甚至更长的生命花在一个人身上。
后来，看媒体报道知道河南一个村输血感染了艾滋病。我和河南一家媒体的记者喻尘联系，喻尘告诉我说：“现在你去文楼村，会被警察原路遣返。”我们就到开封的尉氏县和商丘的睢县，去一些家庭，第一次看到那么多死亡的故事。11个大人，他们都是艾滋病，至少有两个孩子，过几年他们都会去世，那他们的孩子该怎么办？
在河南的那天晚上，我做了一个梦，跟别人讲，我去了河南，如果是平时到哪个地方旅游，交了朋友，过了几年去还跟他们聊天，跟他们玩；但这个地方的人，如果再过半年去，就只能去扫墓，这些人都可能去世。那种感觉，就好像身边有个花瓶要摔下来了，你明明知道它还要摔下来，但你没法接住它。忘了是在梦里，还是真的就哭了。看了他们之后，就决定要做艾滋病这个事情。
我们救助的第一个孩子叫夏青。2001年夏青只有8岁，我们去他们的村子后留下了电话。三个月后，夏青的父亲跟我们联系，来到北京。那个时候，治疗艾滋病只有国外的药，很贵，国内没有免费药，治病需要很多钱。我们劝说夏青公开身份。
《北京法制报》报道了夏青，后来湖南电视台也给夏青做了一期节目。2002年2月份，《翠花，上酸菜》剧组募捐到6万元给夏青。夏青正常吃药治疗，回到了开封，政府给夏青解决了入学问题，现在大概上小学四年级。
救了一个人的命，心里很有成就感。我心里还想找到一个感染者能站出来，告诉别人感染者和正常人一样，并不可怕，这样会降低对感染者的歧视。但是，这样的人很难找。
2002年，我自己跑到艾滋病村，当地村民接应我，将感染者的口述拍摄下来，第一个影像资料出来了，刻成了VCD发给卫生部和一些媒体看。
在河南，大人死亡时说：“你们想想办法，别让我们的孩子成孤儿。”帮不了大人，帮小孩，我想需要一个组织来做。2003年，注册了东珍艾滋病孤儿项目，帮助艾滋病孤儿。可是，后来发现在资助的孤儿中，有造假的。村里的“能人”把资助的名额，给自己的家人或者亲朋。
后来，我们说，资助不是一个长久的好办法，更多的是给他们教育和心理辅导，我们想办一个孤儿院，接他们到商丘市上学。学校成立后，收了20多名艾滋病孤儿。一直到2003年12月份，当地政府投资170万建成阳光家园，将这些孩子全部接收。
现在回想，那个时候主要做成了三个事情：一个是东珍孤儿学校的20多名孤儿有了地方接收；二是因为办艾滋孤儿学校，更多的媒体关注到商丘和河南艾滋病村问题；还有一个就是吸引了更多机构和个人关注河南的艾滋病问题。
现在艾滋病救治方面，民间组织的作用比以前是小了，能力方面有所欠缺，主体上是政府方面在做，主体的资助来自政府，包括国际上的一些捐助。其实，不在乎民间组织强还是政府强，关键是要做正确的事情，现在大家都还差一点。
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1997年，我加入了北师大红十字会学生分会，当了外联部长。有一天，我买了一张盘《费城故事》，这部电影扭转了美国人对艾滋病人的歧视，我看完很感动。
当时，我也想做成中国的“费城故事”，找到一个感染者，敢于站出来，我们配合他，树立一个形象，想带动更多的人来关注艾滋病，减少歧视。卫生局说，不可能，没有人愿意站出来。
1998年，我认识了一名第一位公开身份的感染者，叫宋鹏飞。每周3天去宋鹏飞家里，陪他聊天、下棋、教他电脑，而且在媒体作宣传，消除社会对艾滋病的恐惧和歧视。他父亲说，宋鹏飞公开身份后，邻居往他家里扔石头，让他们搬走，要不走就拆了。
到了2000年，我准备读研，继续读天文。《健康人》杂志的记者问我，你为什么不愿毕业后去做艾滋病民间组织。我当时跟他说，我看不到做艾滋病能做出什么来，它的意义在哪儿？我们帮宋鹏飞一年多，完全没有改变，仍然只有宋鹏飞一个人站出来，没有人再敢于站出来，弄得我们没有信心，甚至怀疑国内到底有没有30万感染者，我们不想把10年甚至更长的生命花在一个人身上。
后来，看媒体报道知道河南一个村输血感染了艾滋病。我和河南一家媒体的记者喻尘联系，喻尘告诉我说：“现在你去文楼村，会被警察原路遣返。”我们就到开封的尉氏县和商丘的睢县，去一些家庭，第一次看到那么多死亡的故事。11个大人，他们都是艾滋病，至少有两个孩子，过几年他们都会去世，那他们的孩子该怎么办？
在河南的那天晚上，我做了一个梦，跟别人讲，我去了河南，如果是平时到哪个地方旅游，交了朋友，过了几年去还跟他们聊天，跟他们玩；但这个地方的人，如果再过半年去，就只能去扫墓，这些人都可能去世。那种感觉，就好像身边有个花瓶要摔下来了，你明明知道它还要摔下来，但你没法接住它。忘了是在梦里，还是真的就哭了。看了他们之后，就决定要做艾滋病这个事情。
我们救助的第一个孩子叫夏青。2001年夏青只有8岁，我们去他们的村子后留下了电话。三个月后，夏青的父亲跟我们联系，来到北京。那个时候，治疗艾滋病只有国外的药，很贵，国内没有免费药，治病需要很多钱。我们劝说夏青公开身份。
《北京法制报》报道了夏青，后来湖南电视台也给夏青做了一期节目。2002年2月份，《翠花，上酸菜》剧组募捐到6万元给夏青。夏青正常吃药治疗，回到了开封，政府给夏青解决了入学问题，现在大概上小学四年级。
救了一个人的命，心里很有成就感。我心里还想找到一个感染者能站出来，告诉别人感染者和正常人一样，并不可怕，这样会降低对感染者的歧视。但是，这样的人很难找。
2002年，我自己跑到艾滋病村，当地村民接应我，将感染者的口述拍摄下来，第一个影像资料出来了，刻成了VCD发给卫生部和一些媒体看。
在河南，大人死亡时说：“你们想想办法，别让我们的孩子成孤儿。”帮不了大人，帮小孩，我想需要一个组织来做。2003年，注册了东珍艾滋病孤儿项目，帮助艾滋病孤儿。可是，后来发现在资助的孤儿中，有造假的。村里的“能人”把资助的名额，给自己的家人或者亲朋。
后来，我们说，资助不是一个长久的好办法，更多的是给他们教育和心理辅导，我们想办一个孤儿院，接他们到商丘市上学。学校成立后，收了20多名艾滋病孤儿。一直到2003年12月份，当地政府投资170万建成阳光家园，将这些孩子全部接收。
现在回想，那个时候主要做成了三个事情：一个是东珍孤儿学校的20多名孤儿有了地方接收；二是因为办艾滋孤儿学校，更多的媒体关注到商丘和河南艾滋病村问题；还有一个就是吸引了更多机构和个人关注河南的艾滋病问题。
现在艾滋病救治方面，民间组织的作用比以前是小了，能力方面有所欠缺，主体上是政府方面在做，主体的资助来自政府，包括国际上的一些捐助。其实，不在乎民间组织强还是政府强，关键是要做正确的事情，现在大家都还差一点。
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照B超的时间安排
一般认为，怀孕18周以内的胎儿最好不要做B超，尤其在怀孕早期。当然特殊情况除外，比如有阴道出血者，需要做B超确定胎儿是否存活，能否继续妊娠，有无异常妊娠或葡萄胎等。
在怀孕2月内过多做B超会使胚胎细胞分裂与人脑形成受到影响。怀孕4、5、6个月时由于胎儿脏器发育不完善，过多做B超会影响胎儿发育。当然有异常情况时例外。B超检查时间一般在怀孕5－6月后为佳，胎龄越大，超声波对胎儿影响越小。
建议：
1、第一次检查时间是在怀孕18-20周，此时可确定怀的是单胎还是多胎，并可测量胎儿头围等。因为这一阶段胎儿B超多项指标误差较小，便于核对孕龄。
2、第二次检查时间安排在怀孕28-30周。此时做B超目的是了解胎儿发育情况，是否有体表畸形，还能对胎儿的位置及羊水量有进一步的了解。
3、最后一次是在怀孕37-40周，此时做B超检查的目的是确定胎位、胎儿大小、胎盘成熟程度，有无脐带缠颈等，进行临产前的最后评估。
如有其它特殊情况，需要在孕早期做B超，也要在怀孕6周之后再去，此时B超才可以显像，太早去B超照不到。
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在怀孕2月内过多做B超会使胚胎细胞分裂与人脑形成受到影响。怀孕4、5、6个月时由于胎儿脏器发育不完善，过多做B超会影响胎儿发育。当然有异常情况时例外。B超检查时间一般在怀孕5－6月后为佳，胎龄越大，超声波对胎儿影响越小。
建议：
1、第一次检查时间是在怀孕18-20周，此时可确定怀的是单胎还是多胎，并可测量胎儿头围等。因为这一阶段胎儿B超多项指标误差较小，便于核对孕龄。
2、第二次检查时间安排在怀孕28-30周。此时做B超目的是了解胎儿发育情况，是否有体表畸形，还能对胎儿的位置及羊水量有进一步的了解。
3、最后一次是在怀孕37-40周，此时做B超检查的目的是确定胎位、胎儿大小、胎盘成熟程度，有无脐带缠颈等，进行临产前的最后评估。
如有其它特殊情况，需要在孕早期做B超，也要在怀孕6周之后再去，此时B超才可以显像，太早去B超照不到。
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预产期怎么推算？
有一天，小刘来到我家，高兴地对我说：徐老师，谢谢你的指导，告诉你一个好消息：“我怀孕了，我想知道我们什么时候才能见到宝宝？这样我就可以充分地做好物质上及心理上的准备，生宝宝的时候才不会慌乱。”
我问她知道“十月怀胎，一朝分娩”的具体含义吗？我给她解释道，“十月”是指从最初的受精卵到最后的分娩大约是266天（即38周），但是由于很多孕妇无法准确的判断出具体是哪一天怀孕，所以为了方便起见，医学上规定最后一次月经的第一天开始算起，这样整个妊娠就多了两周，所以就变成了280天。本来一周为7天，一个月为30天。但是对于怀孕的妈妈来说，28天为一个月，于是280天就成了“十个月”。所以“十月怀胎，一朝分娩”这句话就是这么得来的。
我给小刘耐心地讲着，看来今天小刘是有备而来，特地带了一个小本，生怕漏下什么重要的话。我给小刘说，你先不要紧张，我告诉你几种计算预产期的方法，只要是计算好属于你的预产期，就有足够的时间来进行准备，迎接你的小宝宝了。
第一种方法：根据末次月经计算
这种方法是最为常用的一种方法。如果说你的月经周期规律，每28-30天来月经一次，末次月经又知道准确的结束时间，那么计算预产期的简单方法就是：从末次月经的第一天算起，月份数加9或者减3，天数加7，就是预产期的月份和日期了。例如，末次月经是2007年1月5日，那么预产期就是2007年（1+9）月（5+7）日，即2007年10月12日。
第二种方法：按早孕反应出现的日期计算
这种方法适合于准妈妈月经周期不规律或者准妈妈忘记了末次月经时间，只记得出现恶心、呕吐等早孕反应出现的时间的情况，用这个方法也可以计算预产期。因为一般的早孕反应出现的时间大约是在第6周左右，所以，预产期=早孕反应出现的日期+34周。
第三种方法：按照胎动日期计算
如果准妈妈记不准末次月经时间，也记不清早孕反应出现的时间。那么，用这种方法也可以计算宝宝的出生日期。一般来说，胎动开始于怀孕后的第18-20周，这种方法适用于初产的准妈妈和已经生产过的妈妈。那么，计算的方法就是：
初产妇预产期=自觉胎动日期+22周；
经产妇预产期=自觉胎动日期+24周。
第四种方法：根据B超检查推算
这种方法大多作为医生B超检查诊断使用。在怀孕期间，准妈妈们都会去做B超检查，来检查宝宝是否健康，检查报告单上总会有一些数据代码让你看不明白。但是，医生根据B超单上的这些数据，就可以估算出宝宝的胎龄，并推算出预产期来。
我告诉小刘，这些都是一些常用的推算预产期的方法。小刘认真地在记录着，看得出，她特别的关心小宝宝。但是，我又告诉她由于每个人的月经周期的长短不同，每个准妈妈的子宫及腹部肌肉的紧张度不同，还有个人的内分泌及各种血液化学成分也不一样，所以实际的生产日期与推算的预产期常常会有一到两周的出入时间。所以推算的预产期只是一个大概数，真正的临产前会有各种的生产前征兆，这是以后我要告诉她的。
最后，小刘说，她会经常的来我家取经的，会利用好这段时间做好各项迎接小宝宝出生的准备。
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我问她知道“十月怀胎，一朝分娩”的具体含义吗？我给她解释道，“十月”是指从最初的受精卵到最后的分娩大约是266天（即38周），但是由于很多孕妇无法准确的判断出具体是哪一天怀孕，所以为了方便起见，医学上规定最后一次月经的第一天开始算起，这样整个妊娠就多了两周，所以就变成了280天。本来一周为7天，一个月为30天。但是对于怀孕的妈妈来说，28天为一个月，于是280天就成了“十个月”。所以“十月怀胎，一朝分娩”这句话就是这么得来的。
我给小刘耐心地讲着，看来今天小刘是有备而来，特地带了一个小本，生怕漏下什么重要的话。我给小刘说，你先不要紧张，我告诉你几种计算预产期的方法，只要是计算好属于你的预产期，就有足够的时间来进行准备，迎接你的小宝宝了。
第一种方法：根据末次月经计算
这种方法是最为常用的一种方法。如果说你的月经周期规律，每28-30天来月经一次，末次月经又知道准确的结束时间，那么计算预产期的简单方法就是：从末次月经的第一天算起，月份数加9或者减3，天数加7，就是预产期的月份和日期了。例如，末次月经是2007年1月5日，那么预产期就是2007年（1+9）月（5+7）日，即2007年10月12日。
第二种方法：按早孕反应出现的日期计算
这种方法适合于准妈妈月经周期不规律或者准妈妈忘记了末次月经时间，只记得出现恶心、呕吐等早孕反应出现的时间的情况，用这个方法也可以计算预产期。因为一般的早孕反应出现的时间大约是在第6周左右，所以，预产期=早孕反应出现的日期+34周。
第三种方法：按照胎动日期计算
如果准妈妈记不准末次月经时间，也记不清早孕反应出现的时间。那么，用这种方法也可以计算宝宝的出生日期。一般来说，胎动开始于怀孕后的第18-20周，这种方法适用于初产的准妈妈和已经生产过的妈妈。那么，计算的方法就是：
初产妇预产期=自觉胎动日期+22周；
经产妇预产期=自觉胎动日期+24周。
第四种方法：根据B超检查推算
这种方法大多作为医生B超检查诊断使用。在怀孕期间，准妈妈们都会去做B超检查，来检查宝宝是否健康，检查报告单上总会有一些数据代码让你看不明白。但是，医生根据B超单上的这些数据，就可以估算出宝宝的胎龄，并推算出预产期来。
我告诉小刘，这些都是一些常用的推算预产期的方法。小刘认真地在记录着，看得出，她特别的关心小宝宝。但是，我又告诉她由于每个人的月经周期的长短不同，每个准妈妈的子宫及腹部肌肉的紧张度不同，还有个人的内分泌及各种血液化学成分也不一样，所以实际的生产日期与推算的预产期常常会有一到两周的出入时间。所以推算的预产期只是一个大概数，真正的临产前会有各种的生产前征兆，这是以后我要告诉她的。
最后，小刘说，她会经常的来我家取经的，会利用好这段时间做好各项迎接小宝宝出生的准备。
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2008年10月15日星期三
嘻哈仔系列(香蕉仔)
http://www.mywxg.com/product.asp?id=6405
●卡通造型，可爱致极●全防水，具八种强震动模式●软硅胶材质，更接近真人肌肤●色彩灿烂，受女性青睐 本品由最新进口软硅胶精制，小巧，防水，并有全新的8种震荡模式，底部单键操作。4种可爱色泽（浅紫、灿黄、艳红、粉桃），是追求时尚、刺激的女性最佳首选产品。他们的狂放不羁、不束形骸、肆无忌惮的大胆狂跳征服了所有女性，让您在最激情澎湃、汹涌难挡的瞬间达到性爱巅峰。（使用2节7号电池） 此款香蕉仔有灿黄的色泽，此起彼伏的波纹，光滑舒适的手感，让您爱不释手，是女生闲暇之余的最佳“零食”！ <规格>全长18.5cm、有效距离15cm
<成份>高级进口医用无毒材料，所有原材料都符合国际卫生标准。
<使用方法>
使用步骤一：依照电池座内标示放入AA电池二节，并盖上电池后盖即可。
使用步骤二：打开电源后，推动频率调节按钮选择合适自己的震动强度，以按摩棒前端轻轻地碰触外阴部位，让阴道自然泌出爱液，亦或可搭配润滑液使用（也可在器具上戴避孕套）。
使用步骤三：如阴道润滑度已足够，则可进行抽插动作。
使用完毕：用1%的新洁尔灭液或75％的医用酒精擦洗消毒后放入包装盒内。
<注意事项>
性玩具使用要温柔，性玩具的使用，必须在双方都能接受又不妨碍健康的前提下进行，为了避免让彼此受伤，应务必避开可能会伤及内脏的部位。
（1） 本器具仅供个人使用，使用前后须注意清洁卫生。
（2） 外套切勿与油墨等易污染物接触，切防高温，防火。
（3） 收藏前取出电池，器具消毒后装入原包装内，并按原位收藏好，以备下次使用。
http://www.mywxg.com/index.asp
●卡通造型，可爱致极●全防水，具八种强震动模式●软硅胶材质，更接近真人肌肤●色彩灿烂，受女性青睐 本品由最新进口软硅胶精制，小巧，防水，并有全新的8种震荡模式，底部单键操作。4种可爱色泽（浅紫、灿黄、艳红、粉桃），是追求时尚、刺激的女性最佳首选产品。他们的狂放不羁、不束形骸、肆无忌惮的大胆狂跳征服了所有女性，让您在最激情澎湃、汹涌难挡的瞬间达到性爱巅峰。（使用2节7号电池） 此款香蕉仔有灿黄的色泽，此起彼伏的波纹，光滑舒适的手感，让您爱不释手，是女生闲暇之余的最佳“零食”！ <规格>全长18.5cm、有效距离15cm
<成份>高级进口医用无毒材料，所有原材料都符合国际卫生标准。
<使用方法>
使用步骤一：依照电池座内标示放入AA电池二节，并盖上电池后盖即可。
使用步骤二：打开电源后，推动频率调节按钮选择合适自己的震动强度，以按摩棒前端轻轻地碰触外阴部位，让阴道自然泌出爱液，亦或可搭配润滑液使用（也可在器具上戴避孕套）。
使用步骤三：如阴道润滑度已足够，则可进行抽插动作。
使用完毕：用1%的新洁尔灭液或75％的医用酒精擦洗消毒后放入包装盒内。
<注意事项>
性玩具使用要温柔，性玩具的使用，必须在双方都能接受又不妨碍健康的前提下进行，为了避免让彼此受伤，应务必避开可能会伤及内脏的部位。
（1） 本器具仅供个人使用，使用前后须注意清洁卫生。
（2） 外套切勿与油墨等易污染物接触，切防高温，防火。
（3） 收藏前取出电池，器具消毒后装入原包装内，并按原位收藏好，以备下次使用。
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